四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院

许多人觉得：日暮西山的老年人，就应该安分守己，应该慈眉善目，应该承欢膝下，应该端着茶杯躺在阳光下的竹椅上颐养天年。如果还去想“性”这件事，就是败坏德行，为老不尊！

男人到底什么年龄后就不该有性生活了？是不是像六十岁退休一样性功能也会下岗？男性若不受到疾病的影响，性功能是可以伴随终身的，也就是说性的愉悦其实是可以终身享有的。

老年人性生活频率怎么控制？关于性生活频率的问题，也是许多年轻人很关心的。

其实，性生活的频率决定是“个性化”的，没有一个条条框框去规定，只要在性生活后没有不适感，没有感到疲劳，不影响第二天的正常生活，这就是适度的频率。值得注意的是，由于老年人身体机能下降，也要量力而行，切不可过度。

为什么提倡老年人关注性功能？

刚提到了，若没有疾病的影响，男性的性是可以伴随终身的。所以，与其说是关注性功能不如说是关注生殖健康。中年老人的阳痿早泄更要重视，这很可能是某些心脑血管或者生殖系统疾病的前兆！

哪些疾病会影响老年人性功能？

01前列腺疾病

随着年龄的增加，多数男人都会患上前列腺增生（又称前列腺肥大）、前列腺炎等前列腺疾病。这类疾病往往会表现出尿频尿急尿不尽或者尿等待，直接影响生殖系统，导致男性性功能障碍。

02高血压和糖尿病

一般来说，高血压患者性功能障碍的发生率高出正常血压者的许多。

03精神心理因素

精神萎靡，长期压抑性需求等精神状况，对老年人性功能的影响也很大。

用之前看到过的一句话总结：每位老人都有自己戎马一生后，对抗衰竭的苦痛。性只是金钱、地位、亲情这些人类社会属性各自际遇之外，共通的动物属性而已，它没什么好羞耻的。

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