四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院

近年来，女性不孕的情况越来越多，而免疫性不孕患者又在不孕症患者中占有较大的比重，引起女性免疫性不孕的原因多种多样，但带来的危害却都不小。那么，女性应该如何预防免疫性不孕?

调整饮食

食物中好以温补为主，多吃一些含高蛋白、维生素、微元素较高的食物，像大枣、鸡蛋、新鲜果蔬等食物。

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注意自我卫生健康是预防免疫性不孕中关键的一步，女性朋友们应该注意生殖器官及外阴部的卫生，选购质量较好的棉质内裤。

调节情绪

时刻保持良好的心境，其实这是预防各种疾病的首要点，在生活中要是过于紧张、焦虑、恐惧、抑郁。这样的情绪会使下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制，出现不孕现象。

性生活适当

性生活要注意，太过频繁的性生活，会使精子的质量下降，使女方的内分泌系统发生紊乱的，影响女性的受孕。提高性生活的质量，性生活的质量对受孕的影响是十分重要的。

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